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viernes, 28 de febrero de 2020

Fundamental Tener Una Mente Tranquila Con El Surgimiento Del Coronavirus En El Mundo

Vaya comienzo de año esta siendo este 2020 lo que ha sucedido y esta sucediendo en las ultimas semanas a partir de inicios de Enero en China es terrible, es un escenario muy complejo y en cierta manera es como un deja vu, es algo que ya vivimos en Mexico en 2009 pero gracias a la rapida y oportuna intervencion de las autoridades medicas y de salud se controlo el virus de la influenza que habia surgido en ese entonces.

Ahora con lo del coronavirus que se inicio en China y se expande rapidamente en el mundo, estamos en un escenario inedito pues este virus al parecer es 10 veces mas fuerte que el virus de la influenza que surgio en 2009, asi como estan yendo las cosas es poco probable que Noel, Fergal y Mike vayan a hacer algo relacionado con The Cranberries, ya sea conciertos tributo o algo por el estilo porque en paises de Europa como Francia, Italia, España en estos momentos ya existen casos confirmados y de este lado del mundo en Estados Unidos, Brasil hace unos dias se confirmaron algunos casos y en Mexico hoy 28 de Febrero de 2020 se confirman 2 casos que en este momento estan atendiendo correctamente y aislados.


Escenario muy complejo...


Al final todos estamos dentro de la misma esfera, vivimos en un mundo globalizado y lo que pasa en un pais aunque este al otro lado del mundo tarde o temprano puede afectar a mas paises, debido a que hoy dia la gente viaja de un lado a otro, ironicamente los dos contagios en Mexico en este momento se debio a que esas dos personas viajaron a Italia hace pocos dias.


Ojala que se encuentre una vacuna y medicamentos que puedan contrarrestar los efectos de este virus porque de momento no existe un medicamento que funcione ni vacuna, asi que es tarea de nuestro propio cuerpo y de nuestras defensas enfrentar este virus, no hay de otra ademas de seguir todas las medidas que desde este momento den las autoridades competentes en nuestro respectivo pais.


El escenario en China en Wuhan que estan totalmente aislados unas 9 millones de personas es de terror literal, en China se esta haciendo todo lo posible por controlar este virus, todo apunta que es un arma biologica que desafortunadamente se les salio de las manos, nada es casualidad pero bueno que se le va hacer.


Al vivir en un mundo en el cual cada semana existe un tema que se viraliza y lo que esta semana es noticia como por ejemplo la guerra entre Estados Unidos e Irak, la siguiente semana se olvida y siguio lo de los incendios en Australia, eso se olvido y se siguio con lo de los feminicidios en Mexico, eso se olvido y se quiso hacer lo mismo con el Coronavirus pero desafortunadamente eso sigue "vigente".


Debemos prepararnos en la medida de nuestras posibilidades, respecto a esto cuando tenia 13 años me enferme y mi mama me llevo con una doctora puntualmente, me curo y todos contentos fue un malestar pasajero un año despues conoci una tecnica de entrenamiento mental que me ha servido desde ese entonces hasta ahora, ya que nunca mas volvi a enfermarme de tal manera que tuviera que ir al medico o a un hospital nuevamente.


La tecnica en si es extensa y no terminaria si se las planteo, lo que si hare ante este escenario preocupante, en el cual las personas estan cayendo en el panico con justa razon, aunado a que siendo logicos y objetivos no se puede tapar el sol con un dedo y esto se esta expandiendo de modo inexorable...


La formula que el dia de hoy les comparto ante este reto que enfrenta la humanidad es la siguiente que se resume en una simple frase:


Si perdemos dinero no perdemos nada, si perdemos salud perdemos algo pero si perdemos la tranquilidad perdermos los pocos recursos economicos que nos queden y la poca salud que tenemos, perdemos todo.


Es fundamental que pase lo que pase tener una mente tranquila para que nuestras defensas trabajen adecuadamente, el cuerpo por si mismo se puede curar de casi todo si la mente esta tranquila, si nuestro estado animico es bueno, tranquilo, estamos haciendo algo agradable lo que sea pero que nos mantenga con un estado mental relajado e incluso content@s eso nos ayudara.


La musica de Dolores era la mejor medicina ya que al escucharla se generan endorfinas la droga natural del cuerpo que genera felicidad y ese es el real combustible para que las defensas de nuestro amado cuerpo funcionen correctamente y detengan asi literal cualquier virus, bacteria y enfermedad, incluso las erradiquen de raiz y nuestro cuerpo se regenere cuantas veces sea necesario.


Never Grow Old The Cranberries Live Beijing China 2011 (Wonderful Ensamble)


Incluso no es necesario tomar terapias ni medicamentos para enfermedades sicologicas el cuerpo y la mente en si puede superar absolutamente todo, si realmente lo sabemos controlar y sabemos como funciona, solo que no nacemos con instructivo y es algo que vamos aprendiendo a lo largo de nuestras vidas tarde o temprano si nos hemos enfocado en conocernos mas y saber porque somos como somos.


En mi caso lo unico que paso es que al aprender todo esto paulatinamente desde los 14 años en adelante, le gane muchos años a la vida y evite complicarme la existencia, al saber como funciona el cuerpo es mas facil controlarlo y mas aun en este tipo de escenarios ineditos.


No podemos controlar lo externo es imposible pero si lo interno, asi que debemos seguir adelante, otra formula que funciona es mantener activo el cuerpo, comer sano frutas, verduras, vitamina C, A en fin y tener mente tranquila.


Si hacemos esto de mantenernos activos y menos sedentarios eso significa un 80% de beneficio para la salud, 10% extra si comemos sano y nos cuidamos no drogandonos, no fumando y no bebiendo en exceso y el otro 10% serian los virus y enfermedades que aquejan a la humanidad asi que si un 90% de nuestro sistema funciona, estoy seguro que podremos superar todo lo que venga, eso deseo realmente.


Es una lastima que Dolores ya no este con nosotros en este tipo de escenarios, en 2009 cuando en Mexico se vivio algo similar aunque no tan extremo como ahora, su dulce presencia fue de gran ayuda al estado animico, pero Dolores ya no esta con nosotros eso es un hecho, el mundo de la musica este inicio de año esta siendo muy prudente, no creo que Noel, Fergal y Mike asi como estan las cosas en Europa, Asia, Oriente, Norte America y Sur America deseen iniciar algun proyecto a corto plazo y largo plazo se comprende.


De mi parte ante este escenario me mantendre prudente, tranquilo haciendo lo que predico o les recomiendo y vamos a ver que pasa, desearnos la mejor de las suertes y todos nosotros enfocar nuestros pensamientos para desear que esto termine y se resuelva pronto, como ya dije es fundamental (y lo mas importante) que pase lo que pase tener una mente tranquila y en vez de preocuparnos ocuparnos.


Mis mejores deseos a todos ustedes nos leemos pronto=)